Craquelins et Biscottes

HUMMUS WITH PRETZELS, RED PEPPER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories298kcal / 100g
Protéines4.8g8.9% de l'énergie
Lipides17.9g33.3% de l'énergie
Glucides31g57.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.7g
Protéines
4.8g (8.9%)
Lipides
17.9g (33.3%)
Glucides
31g (57.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories298kcal
Protéines4.8g
Lipides17.9g
Glucides31.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines10%
Lipides totaux28%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 298 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga106minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HUMMUS WITH PRETZELS, RED PEPPER contient au total 298 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.8g de protéines, 17.9g de graisses et 31g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C