Craquelins et Biscottes

HUMMUS & PITA CHIPS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories336kcal / 100g
Protéines10.6g15.2% de l'énergie
Lipides15g21.5% de l'énergie
Glucides44.2g63.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total69.8g
Protéines
10.6g (15.2%)
Lipides
15g (21.5%)
Glucides
44.2g (63.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories336kcal
Protéines10.6g
Lipides15.0g
Glucides44.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines21%
Lipides totaux23%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 336 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche80minutes
🧘‍♀️Yoga120minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HUMMUS & PITA CHIPS apporte 336 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 15g de lipides et 44.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C