Cracker & Zwieback
HUMMUS & PITA CHIPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien336kcal / 100g
Protein10.6g15.2% der Energie
Fett15g21.5% der Energie
Kohlenhydrate44.2g63.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.8g
Protein
10.6g (15.2%)Fett
15g (21.5%)Kohlenhydrate
44.2g (63.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien336kcal
Protein10.6g
Fett15.0g
Kohlenhydrate44.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein21%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 336 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen80Minuten
🧘♀️Yoga120Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HUMMUS & PITA CHIPS 336 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.6g Protein, 15g Fett und 44.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten