Craquelins et Biscottes

HAYDEN FLOUR MILLS, EMMER FARRO CRACKERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories453kcal / 100g
Protéines10g10.4% de l'énergie
Lipides16.4g17.0% de l'énergie
Glucides70g72.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.4g
Protéines
10g (10.4%)
Lipides
16.4g (17.0%)
Glucides
70g (72.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories453kcal
Protéines10.0g
Lipides16.4g
Glucides70.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines20%
Lipides totaux25%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 453 kcal)

🏃‍♂️Course41minutes
🚴‍♀️Vélo51minutes
🚶‍♂️Marche108minutes
🧘‍♀️Yoga162minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HAYDEN FLOUR MILLS, EMMER FARRO CRACKERS apporte 453 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 16.4g de lipides et 70g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium