Galletas Saladas
HAYDEN FLOUR MILLS, EMMER FARRO CRACKERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías453kcal / 100g
Proteínas10g10.4% de la energía
Grasas16.4g17.0% de la energía
Carbohidratos70g72.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.4g
Proteínas
10g (10.4%)Grasas
16.4g (17.0%)Carbohidratos
70g (72.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías453kcal
Proteínas10.0g
Grasas16.4g
Carbohidratos70.0g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas20%
Grasas totales25%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 453 kcal)
🏃♂️Correr41minutos
🚴♀️Ciclismo51minutos
🚶♂️Caminar108minutos
🧘♀️Yoga162minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HAYDEN FLOUR MILLS, EMMER FARRO CRACKERS revela un aporte de 453 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 16.4g de lípidos y 70g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes