Craquelins et Biscottes

HAITAI, BISCUIT, FLOUR SARUBIA CRACKER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories450kcal / 100g
Protéines10g10.2% de l'énergie
Lipides14.3g14.7% de l'énergie
Glucides73.3g75.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total97.6g
Protéines
10g (10.2%)
Lipides
14.3g (14.7%)
Glucides
73.3g (75.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories450kcal
Protéines10.0g
Lipides14.3g
Glucides73.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines20%
Lipides totaux22%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 450 kcal)

🏃‍♂️Course41minutes
🚴‍♀️Vélo51minutes
🚶‍♂️Marche107minutes
🧘‍♀️Yoga161minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HAITAI, BISCUIT, FLOUR SARUBIA CRACKER apporte 450 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 14.3g de lipides et 73.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium