Cracker & Zwieback
HAITAI, BISCUIT, FLOUR SARUBIA CRACKER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien450kcal / 100g
Protein10g10.2% der Energie
Fett14.3g14.7% der Energie
Kohlenhydrate73.3g75.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.6g
Protein
10g (10.2%)Fett
14.3g (14.7%)Kohlenhydrate
73.3g (75.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien450kcal
Protein10.0g
Fett14.3g
Kohlenhydrate73.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein20%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 450 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen107Minuten
🧘♀️Yoga161Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HAITAI, BISCUIT, FLOUR SARUBIA CRACKER 450 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 14.3g Fett und 73.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten