Craquelins et Biscottes

CRACKER SANDWICHES, PEANUT BUTTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories512kcal / 100g
Protéines11.6g12.5% de l'énergie
Lipides23.3g25.1% de l'énergie
Glucides58.1g62.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.0g
Protéines
11.6g (12.5%)
Lipides
23.3g (25.1%)
Glucides
58.1g (62.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories512kcal
Protéines11.6g
Lipides23.3g
Glucides58.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie26%
Protéines23%
Lipides totaux36%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 512 kcal)

🏃‍♂️Course47minutes
🚴‍♀️Vélo58minutes
🚶‍♂️Marche122minutes
🧘‍♀️Yoga183minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CRACKER SANDWICHES, PEANUT BUTTER apporte 512 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.6g de protéines, 23.3g de lipides et 58.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium