Galletas Saladas

CRACKER SANDWICHES, PEANUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías512kcal / 100g
Proteínas11.6g12.5% de la energía
Grasas23.3g25.1% de la energía
Carbohidratos58.1g62.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.0g
Proteínas
11.6g (12.5%)
Grasas
23.3g (25.1%)
Carbohidratos
58.1g (62.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías512kcal
Proteínas11.6g
Grasas23.3g
Carbohidratos58.1g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas23%
Grasas totales36%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 512 kcal)

🏃‍♂️Correr47minutos
🚴‍♀️Ciclismo58minutos
🚶‍♂️Caminar122minutos
🧘‍♀️Yoga183minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CRACKER SANDWICHES, PEANUT BUTTER revela un aporte de 512 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.6g de proteínas, 23.3g de lípidos y 58.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium