Craquelins et Biscottes

CRACKER, BLUE CHEESE & CRACKED PEPPER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories308kcal / 100g
Protéines11.5g17.1% de l'énergie
Lipides9.6g14.3% de l'énergie
Glucides46.2g68.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total67.3g
Protéines
11.5g (17.1%)
Lipides
9.6g (14.3%)
Glucides
46.2g (68.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories308kcal
Protéines11.5g
Lipides9.6g
Glucides46.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines23%
Lipides totaux15%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 308 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche73minutes
🧘‍♀️Yoga110minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CRACKER, BLUE CHEESE & CRACKED PEPPER apporte 308 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.5g de protéines, 9.6g de lipides et 46.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium