Craquelins et Biscottes

CHOCOLATE SANDWICH COOKIES, CHOCOLATE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories481kcal / 100g
Protéines18.5g19.2% de l'énergie
Lipides25.9g26.9% de l'énergie
Glucides51.8g53.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.2g
Protéines
18.5g (19.2%)
Lipides
25.9g (26.9%)
Glucides
51.8g (53.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories481kcal
Protéines18.5g
Lipides25.9g
Glucides51.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines37%
Lipides totaux40%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 481 kcal)

🏃‍♂️Course44minutes
🚴‍♀️Vélo55minutes
🚶‍♂️Marche115minutes
🧘‍♀️Yoga172minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHOCOLATE SANDWICH COOKIES, CHOCOLATE apporte 481 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.5g de protéines, 25.9g de lipides et 51.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium