Galletas Saladas

CHOCOLATE SANDWICH COOKIES, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías481kcal / 100g
Proteínas18.5g19.2% de la energía
Grasas25.9g26.9% de la energía
Carbohidratos51.8g53.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.2g
Proteínas
18.5g (19.2%)
Grasas
25.9g (26.9%)
Carbohidratos
51.8g (53.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías481kcal
Proteínas18.5g
Grasas25.9g
Carbohidratos51.8g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas37%
Grasas totales40%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 481 kcal)

🏃‍♂️Correr44minutos
🚴‍♀️Ciclismo55minutos
🚶‍♂️Caminar115minutos
🧘‍♀️Yoga172minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE SANDWICH COOKIES, CHOCOLATE revela un aporte de 481 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.5g de proteínas, 25.9g de lípidos y 51.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium