Cracker & Zwieback
CHOCOLATE SANDWICH COOKIES, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien481kcal / 100g
Protein18.5g19.2% der Energie
Fett25.9g26.9% der Energie
Kohlenhydrate51.8g53.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.2g
Protein
18.5g (19.2%)Fett
25.9g (26.9%)Kohlenhydrate
51.8g (53.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien481kcal
Protein18.5g
Fett25.9g
Kohlenhydrate51.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein37%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 481 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga172Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHOCOLATE SANDWICH COOKIES, CHOCOLATE 481 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.5g Protein, 25.9g Fett und 51.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten