Craquelins et Biscottes

CARIDOM, WHOLE WHEAT CRACKERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories251kcal / 100g
Protéines4.7g10.4% de l'énergie
Lipides3.1g6.8% de l'énergie
Glucides37.6g82.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.4g
Protéines
4.7g (10.4%)
Lipides
3.1g (6.8%)
Glucides
37.6g (82.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories251kcal
Protéines4.7g
Lipides3.1g
Glucides37.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines9%
Lipides totaux5%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 251 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga90minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CARIDOM, WHOLE WHEAT CRACKERS contient au total 251 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.7g de protéines, 3.1g de graisses et 37.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium