Cracker & Zwieback
CARIDOM, WHOLE WHEAT CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien251kcal / 100g
Protein4.7g10.4% der Energie
Fett3.1g6.8% der Energie
Kohlenhydrate37.6g82.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.4g
Protein
4.7g (10.4%)Fett
3.1g (6.8%)Kohlenhydrate
37.6g (82.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien251kcal
Protein4.7g
Fett3.1g
Kohlenhydrate37.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein9%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 251 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CARIDOM, WHOLE WHEAT CRACKERS enthält insgesamt 251 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 3.1g Fett und 37.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten