Craquelins et Biscottes
BRUSCHETTA WITH GARLIC TOAST
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories185kcal / 100g
Protéines5.4g14.6% de l'énergie
Lipides7.6g20.6% de l'énergie
Glucides23.9g64.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.9g
Protéines
5.4g (14.6%)Lipides
7.6g (20.6%)Glucides
23.9g (64.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories185kcal
Protéines5.4g
Lipides7.6g
Glucides23.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines11%
Lipides totaux12%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 185 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BRUSCHETTA WITH GARLIC TOAST apporte 185 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.4g de protéines, 7.6g de lipides et 23.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients