Craquelins et Biscottes

ARTISAN CRACKERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines7.1g11.4% de l'énergie
Lipides8.9g14.3% de l'énergie
Glucides46.4g74.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total62.4g
Protéines
7.1g (11.4%)
Lipides
8.9g (14.3%)
Glucides
46.4g (74.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines7.1g
Lipides8.9g
Glucides46.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines14%
Lipides totaux14%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ARTISAN CRACKERS contient au total 286 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 8.9g de graisses et 46.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium