Cottage/ricotta cheese
Cheese, cottage, lowfat, low sodium
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories72kcal / 100g
Protéines12.4g77.0% de l'énergie
Lipides1g6.2% de l'énergie
Glucides2.7g16.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.1g
Protéines
12.4g (77.0%)Lipides
1g (6.2%)Glucides
2.7g (16.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories72kcal
Protéines12.4g
Lipides1.0g
Glucides2.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines25%
Lipides totaux2%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 72 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga26minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Cheese, cottage, lowfat, low sodium indiquent 72 calories pour 100g. Ce produit offre 12.4g de protéines, 1g de lipides et 2.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients