Corn

Corn, frozen, cooked, no added fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories81kcal / 100g
Protéines2.5g11.2% de l'énergie
Lipides0.7g3.1% de l'énergie
Glucides19.2g85.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.4g
Protéines
2.5g (11.2%)
Lipides
0.7g (3.1%)
Glucides
19.2g (85.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories81kcal
Protéines2.5g
Lipides0.7g
Glucides19.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines5%
Lipides totaux1%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 81 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Corn, frozen, cooked, no added fat !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Corn, frozen, cooked, no added fat contient au total 81 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.5g de protéines, 0.7g de graisses et 19.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A