Corn
Corn, frozen, cooked, no added fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías81kcal / 100g
Proteínas2.5g11.2% de la energía
Grasas0.7g3.1% de la energía
Carbohidratos19.2g85.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.4g
Proteínas
2.5g (11.2%)Grasas
0.7g (3.1%)Carbohidratos
19.2g (85.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías81kcal
Proteínas2.5g
Grasas0.7g
Carbohidratos19.2g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 81 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Corn, frozen, cooked, no added fat proporciona 81 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 0.7g de grasas y 19.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes