Corn

Corn, fresh, cooked, fat added, NS as to fat type

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines3.2g12.7% de l'énergie
Lipides3.9g15.5% de l'énergie
Glucides18.1g71.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.2g
Protéines
3.2g (12.7%)
Lipides
3.9g (15.5%)
Glucides
18.1g (71.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines3.2g
Lipides3.9g
Glucides18.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux6%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Corn, fresh, cooked, fat added, NS as to fat type indiquent 106 calories pour 100g. Ce produit offre 3.2g de protéines, 3.9g de lipides et 18.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A