Corn
Corn, fresh, cooked, fat added, NS as to fat type
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas3.2g12.7% de la energía
Grasas3.9g15.5% de la energía
Carbohidratos18.1g71.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.2g
Proteínas
3.2g (12.7%)Grasas
3.9g (15.5%)Carbohidratos
18.1g (71.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas3.2g
Grasas3.9g
Carbohidratos18.1g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales6%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Corn, fresh, cooked, fat added, NS as to fat type muestra 106 calorías por 100g. Ofrece 3.2g de proteínas, 3.9g de grasas y 18.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes