Biscuits et Cookies
WAFERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories350kcal / 100g
Protéines9.2g64.3% de l'énergie
Lipides1.3g9.1% de l'énergie
Glucides3.8g26.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total14.3g
Protéines
9.2g (64.3%)Lipides
1.3g (9.1%)Glucides
3.8g (26.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories350kcal
Protéines9.2g
Lipides1.3g
Glucides3.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines18%
Lipides totaux2%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 350 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche83minutes
🧘♀️Yoga125minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WAFERS contient au total 350 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.2g de protéines, 1.3g de graisses et 3.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients