Biscuits et Cookies
VANILLA WAFERS MINI COOKIES, VANILLA WAFERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories469kcal / 100g
Protéines6.3g6.6% de l'énergie
Lipides14.1g14.8% de l'énergie
Glucides75g78.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total95.4g
Protéines
6.3g (6.6%)Lipides
14.1g (14.8%)Glucides
75g (78.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories469kcal
Protéines6.3g
Lipides14.1g
Glucides75.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines13%
Lipides totaux22%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 469 kcal)
🏃♂️Course43minutes
🚴♀️Vélo53minutes
🚶♂️Marche112minutes
🧘♀️Yoga168minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que VANILLA WAFERS MINI COOKIES, VANILLA WAFERS apporte 469 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.3g de protéines, 14.1g de lipides et 75g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients