Galletas
VANILLA WAFERS MINI COOKIES, VANILLA WAFERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías469kcal / 100g
Proteínas6.3g6.6% de la energía
Grasas14.1g14.8% de la energía
Carbohidratos75g78.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.4g
Proteínas
6.3g (6.6%)Grasas
14.1g (14.8%)Carbohidratos
75g (78.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías469kcal
Proteínas6.3g
Grasas14.1g
Carbohidratos75.0g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas13%
Grasas totales22%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 469 kcal)
🏃♂️Correr43minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar112minutos
🧘♀️Yoga168minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VANILLA WAFERS MINI COOKIES, VANILLA WAFERS revela un aporte de 469 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.3g de proteínas, 14.1g de lípidos y 75g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes