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SPROUTED PUMPKIN SEED & FLAX GRANOLA, PUMPKIN SEED & FLAX
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories459kcal / 100g
Protéines10.8g11.8% de l'énergie
Lipides16.2g17.6% de l'énergie
Glucides64.9g70.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.9g
Protéines
10.8g (11.8%)Lipides
16.2g (17.6%)Glucides
64.9g (70.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories459kcal
Protéines10.8g
Lipides16.2g
Glucides64.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines22%
Lipides totaux25%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 459 kcal)
🏃♂️Course42minutes
🚴♀️Vélo52minutes
🚶♂️Marche109minutes
🧘♀️Yoga164minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPROUTED PUMPKIN SEED & FLAX GRANOLA, PUMPKIN SEED & FLAX contient au total 459 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.8g de protéines, 16.2g de graisses et 64.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients