Biscuits et Cookies
SPICED COOKIES SPECULAAS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories485kcal / 100g
Protéines6g6.1% de l'énergie
Lipides17.5g17.8% de l'énergie
Glucides75g76.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total98.5g
Protéines
6g (6.1%)Lipides
17.5g (17.8%)Glucides
75g (76.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories485kcal
Protéines6.0g
Lipides17.5g
Glucides75.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie24%
Protéines12%
Lipides totaux27%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 485 kcal)
🏃♂️Course44minutes
🚴♀️Vélo55minutes
🚶♂️Marche115minutes
🧘♀️Yoga173minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPICED COOKIES SPECULAAS apporte 485 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 17.5g de lipides et 75g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients