Kekse & Plätzchen
SPICED COOKIES SPECULAAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien485kcal / 100g
Protein6g6.1% der Energie
Fett17.5g17.8% der Energie
Kohlenhydrate75g76.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt98.5g
Protein
6g (6.1%)Fett
17.5g (17.8%)Kohlenhydrate
75g (76.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien485kcal
Protein6.0g
Fett17.5g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein12%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 485 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPICED COOKIES SPECULAAS 485 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6g Protein, 17.5g Fett und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten