Galletas
SPICED COOKIES SPECULAAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías485kcal / 100g
Proteínas6g6.1% de la energía
Grasas17.5g17.8% de la energía
Carbohidratos75g76.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total98.5g
Proteínas
6g (6.1%)Grasas
17.5g (17.8%)Carbohidratos
75g (76.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías485kcal
Proteínas6.0g
Grasas17.5g
Carbohidratos75.0g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas12%
Grasas totales27%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 485 kcal)
🏃♂️Correr44minutos
🚴♀️Ciclismo55minutos
🚶♂️Caminar115minutos
🧘♀️Yoga173minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPICED COOKIES SPECULAAS revela un aporte de 485 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 17.5g de lípidos y 75g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes