Biscuits et Cookies

SHORTBREAD COOKIES, SHORTBREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories488kcal / 100g
Protéines4.7g4.9% de l'énergie
Lipides23.3g24.4% de l'énergie
Glucides67.4g70.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.4g
Protéines
4.7g (4.9%)
Lipides
23.3g (24.4%)
Glucides
67.4g (70.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories488kcal
Protéines4.7g
Lipides23.3g
Glucides67.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines9%
Lipides totaux36%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 488 kcal)

🏃‍♂️Course44minutes
🚴‍♀️Vélo55minutes
🚶‍♂️Marche116minutes
🧘‍♀️Yoga174minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SHORTBREAD COOKIES, SHORTBREAD contient au total 488 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.7g de protéines, 23.3g de graisses et 67.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium