Galletas
SHORTBREAD COOKIES, SHORTBREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías488kcal / 100g
Proteínas4.7g4.9% de la energía
Grasas23.3g24.4% de la energía
Carbohidratos67.4g70.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.4g
Proteínas
4.7g (4.9%)Grasas
23.3g (24.4%)Carbohidratos
67.4g (70.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías488kcal
Proteínas4.7g
Grasas23.3g
Carbohidratos67.4g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas9%
Grasas totales36%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 488 kcal)
🏃♂️Correr44minutos
🚴♀️Ciclismo55minutos
🚶♂️Caminar116minutos
🧘♀️Yoga174minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SHORTBREAD COOKIES, SHORTBREAD proporciona 488 kcal. Contiene 4.7g de proteínas, 23.3g de grasas y 67.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes