Biscuits et Cookies

PEANUT BUTTER COOKIES, PEANUT BUTTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories463kcal / 100g
Protéines9.8g11.1% de l'énergie
Lipides24.4g27.8% de l'énergie
Glucides53.7g61.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.9g
Protéines
9.8g (11.1%)
Lipides
24.4g (27.8%)
Glucides
53.7g (61.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories463kcal
Protéines9.8g
Lipides24.4g
Glucides53.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines20%
Lipides totaux38%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 463 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche110minutes
🧘‍♀️Yoga165minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PEANUT BUTTER COOKIES, PEANUT BUTTER apporte 463 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.8g de protéines, 24.4g de lipides et 53.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium