Biscuits et Cookies

PEANUT BUTTER COOKIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories173kcal / 100g
Protéines7.7g9.1% de l'énergie
Lipides19.2g22.7% de l'énergie
Glucides57.7g68.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.6g
Protéines
7.7g (9.1%)
Lipides
19.2g (22.7%)
Glucides
57.7g (68.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories173kcal
Protéines7.7g
Lipides19.2g
Glucides57.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines15%
Lipides totaux30%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 173 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga62minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PEANUT BUTTER COOKIES apporte 173 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.7g de protéines, 19.2g de lipides et 57.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium