Kekse & Plätzchen
PEANUT BUTTER COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien173kcal / 100g
Protein7.7g9.1% der Energie
Fett19.2g22.7% der Energie
Kohlenhydrate57.7g68.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.6g
Protein
7.7g (9.1%)Fett
19.2g (22.7%)Kohlenhydrate
57.7g (68.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien173kcal
Protein7.7g
Fett19.2g
Kohlenhydrate57.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein15%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 173 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT BUTTER COOKIES 173 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.7g Protein, 19.2g Fett und 57.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten