Galletas

PEANUT BUTTER COOKIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías173kcal / 100g
Proteínas7.7g9.1% de la energía
Grasas19.2g22.7% de la energía
Carbohidratos57.7g68.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.6g
Proteínas
7.7g (9.1%)
Grasas
19.2g (22.7%)
Carbohidratos
57.7g (68.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías173kcal
Proteínas7.7g
Grasas19.2g
Carbohidratos57.7g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas15%
Grasas totales30%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 173 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga62minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PEANUT BUTTER COOKIES revela un aporte de 173 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.7g de proteínas, 19.2g de lípidos y 57.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium