Biscuits et Cookies

PEANUT BUTTER COOKIE, PEANUT BUTTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories464kcal / 100g
Protéines51.1g51.0% de l'énergie
Lipides15.6g15.6% de l'énergie
Glucides33.4g33.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total100.1g
Protéines
51.1g (51.0%)
Lipides
15.6g (15.6%)
Glucides
33.4g (33.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories464kcal
Protéines51.1g
Lipides15.6g
Glucides33.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines100%
Lipides totaux24%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 464 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche110minutes
🧘‍♀️Yoga166minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PEANUT BUTTER COOKIE, PEANUT BUTTER apporte 464 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 51.1g de protéines, 15.6g de lipides et 33.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium