Galletas

PEANUT BUTTER COOKIE, PEANUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías464kcal / 100g
Proteínas51.1g51.0% de la energía
Grasas15.6g15.6% de la energía
Carbohidratos33.4g33.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total100.1g
Proteínas
51.1g (51.0%)
Grasas
15.6g (15.6%)
Carbohidratos
33.4g (33.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías464kcal
Proteínas51.1g
Grasas15.6g
Carbohidratos33.4g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas100%
Grasas totales24%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 464 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar110minutos
🧘‍♀️Yoga166minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PEANUT BUTTER COOKIE, PEANUT BUTTER revela un aporte de 464 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 51.1g de proteínas, 15.6g de lípidos y 33.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium