Kekse & Plätzchen
PEANUT BUTTER COOKIE, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein51.1g51.0% der Energie
Fett15.6g15.6% der Energie
Kohlenhydrate33.4g33.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.1g
Protein
51.1g (51.0%)Fett
15.6g (15.6%)Kohlenhydrate
33.4g (33.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein51.1g
Fett15.6g
Kohlenhydrate33.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein100%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT BUTTER COOKIE, PEANUT BUTTER 464 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 51.1g Protein, 15.6g Fett und 33.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten