Biscuits et Cookies

OATMEAL RAISIN COOKIES, OATMEAL RAISIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories394kcal / 100g
Protéines4.5g5.6% de l'énergie
Lipides15.2g18.9% de l'énergie
Glucides60.6g75.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total80.3g
Protéines
4.5g (5.6%)
Lipides
15.2g (18.9%)
Glucides
60.6g (75.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories394kcal
Protéines4.5g
Lipides15.2g
Glucides60.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines9%
Lipides totaux23%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 394 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga141minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que OATMEAL RAISIN COOKIES, OATMEAL RAISIN apporte 394 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 15.2g de lipides et 60.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A