Biscuits et Cookies
OATMEAL RAISIN COOKIES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories481kcal / 100g
Protéines7.1g7.1% de l'énergie
Lipides21.4g21.4% de l'énergie
Glucides71.4g71.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total99.9g
Protéines
7.1g (7.1%)Lipides
21.4g (21.4%)Glucides
71.4g (71.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories481kcal
Protéines7.1g
Lipides21.4g
Glucides71.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie24%
Protéines14%
Lipides totaux33%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 481 kcal)
🏃♂️Course44minutes
🚴♀️Vélo55minutes
🚶♂️Marche115minutes
🧘♀️Yoga172minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que OATMEAL RAISIN COOKIES apporte 481 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 21.4g de lipides et 71.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients