Biscuits et Cookies
MACARONS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories467kcal / 100g
Protéines10g11.5% de l'énergie
Lipides23.3g26.9% de l'énergie
Glucides53.3g61.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.6g
Protéines
10g (11.5%)Lipides
23.3g (26.9%)Glucides
53.3g (61.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories467kcal
Protéines10.0g
Lipides23.3g
Glucides53.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines20%
Lipides totaux36%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 467 kcal)
🏃♂️Course42minutes
🚴♀️Vélo53minutes
🚶♂️Marche111minutes
🧘♀️Yoga167minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MACARONS contient au total 467 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 23.3g de graisses et 53.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
SodiumFiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients