Galletas
MACARONS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías467kcal / 100g
Proteínas10g11.5% de la energía
Grasas23.3g26.9% de la energía
Carbohidratos53.3g61.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.6g
Proteínas
10g (11.5%)Grasas
23.3g (26.9%)Carbohidratos
53.3g (61.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías467kcal
Proteínas10.0g
Grasas23.3g
Carbohidratos53.3g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas20%
Grasas totales36%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 467 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar111minutos
🧘♀️Yoga167minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MACARONS proporciona 467 kcal. Contiene 10g de proteínas, 23.3g de grasas y 53.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
SodiumFiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes