Biscuits et Cookies

LINZER TARTS COOKIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories389kcal / 100g
Protéines8.3g10.3% de l'énergie
Lipides16.7g20.7% de l'énergie
Glucides55.6g69.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total80.6g
Protéines
8.3g (10.3%)
Lipides
16.7g (20.7%)
Glucides
55.6g (69.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories389kcal
Protéines8.3g
Lipides16.7g
Glucides55.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines17%
Lipides totaux26%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 389 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche93minutes
🧘‍♀️Yoga139minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LINZER TARTS COOKIES apporte 389 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.3g de protéines, 16.7g de lipides et 55.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium