Galletas

LINZER TARTS COOKIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías389kcal / 100g
Proteínas8.3g10.3% de la energía
Grasas16.7g20.7% de la energía
Carbohidratos55.6g69.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total80.6g
Proteínas
8.3g (10.3%)
Grasas
16.7g (20.7%)
Carbohidratos
55.6g (69.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías389kcal
Proteínas8.3g
Grasas16.7g
Carbohidratos55.6g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas17%
Grasas totales26%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 389 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar93minutos
🧘‍♀️Yoga139minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LINZER TARTS COOKIES revela un aporte de 389 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 16.7g de lípidos y 55.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium