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LADY FINGERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories394kcal / 100g
Protéines9.1g10.4% de l'énergie
Lipides3g3.4% de l'énergie
Glucides75.8g86.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.9g
Protéines
9.1g (10.4%)Lipides
3g (3.4%)Glucides
75.8g (86.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories394kcal
Protéines9.1g
Lipides3.0g
Glucides75.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines18%
Lipides totaux5%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 394 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga141minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LADY FINGERS apporte 394 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.1g de protéines, 3g de lipides et 75.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients