Galletas
LADY FINGERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías394kcal / 100g
Proteínas9.1g10.4% de la energía
Grasas3g3.4% de la energía
Carbohidratos75.8g86.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.9g
Proteínas
9.1g (10.4%)Grasas
3g (3.4%)Carbohidratos
75.8g (86.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías394kcal
Proteínas9.1g
Grasas3.0g
Carbohidratos75.8g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 394 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga141minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LADY FINGERS revela un aporte de 394 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 3g de lípidos y 75.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes