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HONEY RASPBERRY ORGANIC GLUTEN FREE OATS, HONEY RASPBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories484kcal / 100g
Protéines9.7g10.4% de l'énergie
Lipides29g31.0% de l'énergie
Glucides54.8g58.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.5g
Protéines
9.7g (10.4%)
Lipides
29g (31.0%)
Glucides
54.8g (58.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories484kcal
Protéines9.7g
Lipides29.0g
Glucides54.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines19%
Lipides totaux45%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 484 kcal)

🏃‍♂️Course44minutes
🚴‍♀️Vélo55minutes
🚶‍♂️Marche115minutes
🧘‍♀️Yoga173minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HONEY RASPBERRY ORGANIC GLUTEN FREE OATS, HONEY RASPBERRY contient au total 484 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.7g de protéines, 29g de graisses et 54.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium