Biscuits et Cookies
GRAHAM STYLE CRACKERS, GRAHAM STYLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories469kcal / 100g
Protéines3.1g3.3% de l'énergie
Lipides15.6g16.6% de l'énergie
Glucides75g80.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.7g
Protéines
3.1g (3.3%)Lipides
15.6g (16.6%)Glucides
75g (80.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories469kcal
Protéines3.1g
Lipides15.6g
Glucides75.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines6%
Lipides totaux24%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 469 kcal)
🏃♂️Course43minutes
🚴♀️Vélo53minutes
🚶♂️Marche112minutes
🧘♀️Yoga168minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GRAHAM STYLE CRACKERS, GRAHAM STYLE apporte 469 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.1g de protéines, 15.6g de lipides et 75g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients