Galletas
GRAHAM STYLE CRACKERS, GRAHAM STYLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías469kcal / 100g
Proteínas3.1g3.3% de la energía
Grasas15.6g16.6% de la energía
Carbohidratos75g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.7g
Proteínas
3.1g (3.3%)Grasas
15.6g (16.6%)Carbohidratos
75g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías469kcal
Proteínas3.1g
Grasas15.6g
Carbohidratos75.0g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas6%
Grasas totales24%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 469 kcal)
🏃♂️Correr43minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar112minutos
🧘♀️Yoga168minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GRAHAM STYLE CRACKERS, GRAHAM STYLE revela un aporte de 469 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.1g de proteínas, 15.6g de lípidos y 75g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes