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FRENCH MACARONS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories444kcal / 100g
Protéines8.3g9.6% de l'énergie
Lipides22.2g25.8% de l'énergie
Glucides55.6g64.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.1g
Protéines
8.3g (9.6%)
Lipides
22.2g (25.8%)
Glucides
55.6g (64.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories444kcal
Protéines8.3g
Lipides22.2g
Glucides55.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines17%
Lipides totaux34%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 444 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo50minutes
🚶‍♂️Marche106minutes
🧘‍♀️Yoga159minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FRENCH MACARONS contient au total 444 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.3g de protéines, 22.2g de graisses et 55.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumFiber